Hamburg-Alstertal
Anabolic Window System
01.07.2016 - 10:33 Uhr
Ein hartes und intensives Training führt nicht nur zur Erschöpfung der Energiespeicher, sondern auch zur hohen Beanspruchung des Muskel- und Bindegewebes.
Um die körperliche Leistungsfähigkeit für das nächste Training wieder herzustellen, sollte frühzeitig genügend Energie in Form von Proteinen, Kohlenhydraten, Vitaminen und Mineralien zugeführt werden. Deshalb ist es wichtig, dass Sportler auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung achten. Da jedoch die meisten Sportler nach der Belastung keinen Appetit verspüren oder auch keine Zeit finden sich etwas zu Kochen, kann das Anabolic Window System von Body Attack eine sinnvolle Ergänzung sein.
Anabolic Window System von Body Attack wurde genau für dieses anabole Fenster entwickelt. In dem Post-Workout Shake stecken nicht nur Kohlenhydrate und hochwertige Proteine, sondern noch L-Glutamine und BCAA, die ein wichtiger Bestandteil der Muskelproteine sind.
Um nach dem intensiven Training den Muskelaufbau zu unterstützen, werden außerdem noch Magnesium, Zink und das Vitamin B6 benötigt. Sie sind an der normalen Protein-Neubildung im Körper und der Muskeln beteiligt. Vitamin B6 und Zink werden wiederum für den normalen Stoffwechsel der Kohlenhydrate und der Proteine benötigt, d.h. sie sind an den Aufbauprozessen von Muskelproteinen und Glycogenspeicher nach dem Training beteiligt.
Ein hartes und intensives Training führt nicht nur zur Erschöpfung der Energiespeicher, sondern auch zur hohen Beanspruchung des Muskel- und Bindegewebes.